Verlieben Sie sich zu schnell?
Du bist verliebt, schon wieder. Nicht nur ein bisschen verliebt, sondern eine allumfassende „Ich habe meinen Seelenverwandten getroffen“-Liebe. Für dich fühlt sich das echt und real an, aber deine Freunde gucken dich nur schief an. Sollten Sie sich Sorgen machen, wenn Sie sich so schnell verlieben?
Während manche Menschen ihr Herz nur langsam öffnen, halten andere ihre Gefühle nie zurück. Die Vorteile der emotionalen Verletzlichkeit sind vielfältig, aber was ist, wenn man nicht viele Maßstäbe anlegt, bevor man sein Herz verschenkt? Wenn Sie sich schnell und oft verlieben, besteht die Gefahr, dass Sie ungesunde Beziehungserfahrungen machen.
Verschiedene Arten des Verliebtseins
Wenn Sie an sich selbst und Ihre Freunde denken, werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass es Unterschiede gibt, wie schnell sich Menschen in ihre Beziehungen stürzen.
Manche Menschen gehen zurückhaltend an die Liebe heran, sie denken und fühlen sich an einen neuen potenziellen Partner heran. Das bedeutet nicht, dass sie der Liebe aus dem Weg gehen oder strenge Sicherheitsvorkehrungen treffen, z. B. indem sie ihre Gefühle absichtlich zurückhalten; es bedeutet einfach, dass sie romantische Investitionen langsamer entwickeln. Sie wissen, wer sie sind, und sie halten an sich selbst fest, während sie ihr Selbstkonzept vorsichtig für einen neuen Partner öffnen. Sich zu verlieben ist immer noch aufregend, aber es geschieht erst nach einer ausreichenden Zeitspanne und Verbindung.
Für andere geht das Verlieben schnell und einfach, und sie sind sofort „voll dabei“. Dieses Gefühls- und Verhaltensmuster wird unter dem Begriff Emophilie zusammengefasst (Jones, 2011).
Emophilie: sich zu schnell und zu leicht verlieben
Emophilie beschreibt die Tendenz, sich leicht zu verlieben, eine Tendenz, die früher mit dem Begriff „emotionale Promiskuität“ umschrieben wurde. Menschen mit einer hohen Emophilie neigen dazu, sich schnell zu verlieben, und haben das Gefühl, sich oft zu verlieben. Sie können Aussagen wie „Ich fühle sofort eine romantische Verbindung“ oder „Ich neige dazu, mich in Beziehungen zu stürzen“ (Jones, 2019) stark bejahen.
Emophilie unterscheidet sich von Bindungsangst, obwohl diese Konstrukte oft miteinander verbunden sind (Jones & Curtis, 2017). Bindungsangst ist eine chronische dispositionelle Orientierung, die Angst vor dem Verlassenwerden und Fragen zum eigenen Selbstwert einschließt; Emophilie ist eine Eigenschaft, die sich in den frühesten Momenten von Beziehungen zeigt und bestimmt, wie schnell Menschen 100 % ihrer emotionalen Investition in eine Beziehung geben.
Wie es schädlich sein kann, sich zu leicht zu verlieben
Menschen mit einem hohen Maß an Emophilie übersehen oft die offensichtlichen „roten Fahnen“, die andere leicht bemerken könnten, und laufen daher Gefahr, sich in toxische Partner zu verlieben. Dies gilt auch für Menschen mit einer höheren Ausprägung der Persönlichkeitsmerkmale, die von der dunklen Triade erfasst werden: Narzissmus, Machiavellismus und Psychopathie (Lechuga & Jones, 2021). Menschen mit einer hohen Emophilie zeigen eine stärkere romantische Anziehungskraft auf Menschen mit Merkmalen der dunklen Triade als Menschen mit einer niedrigen Emophilie; da die Anziehungskraft das Verhalten steuert, könnte dies bedeuten, dass Menschen mit einer hohen Emophilie sich immer wieder in ungesunden romantischen Beziehungen wiederfinden.
Ob schnell oder langsam, sich zu verlieben ist eine berauschende Erfahrung. Sie können nicht aufhören, an Ihren Partner zu denken, und Sie fühlen sich ängstlich, glücklich, aufgeregt und voller Energie… Sie befinden sich in einem emotionalen Hoch. Sie spüren, wie sich Ihr Alltag verändert, wenn Sie Ihre Welt um Ihren neuen Partner herum neu ausrichten. Diese Neuausrichtung ist ein entscheidender Teil des Aufbaus einer neuen Bindung und der Schaffung der „Paarbindung“, die langfristige Beziehungen ausmacht, aber sie ist keine beiläufige Erfahrung: Wenn man sich verliebt, verändert man sich.