Erotik und Intimität

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So viele Paare kämpfen mit der Vorstellung von sexueller Erotik und emotionaler Intimität, nachdem sie schon längere Zeit zusammen sind. Im ersten Moment ist es einfach, ein sexuelles Wesen zu sein und Lust aufeinander zu haben, weil man sich in der Flitterwochenphase befindet, in der alles aufregend, frisch und neu ist. Sobald Ihre Beziehung als „langfristig“ gilt, kann sich im Schlafzimmer ein schales Gefühl breit machen. Sie sind sich emotional nahe und intim, aber wenn es um Erotik und sexuelle Bedürfnisse geht, haben Sie das Gefühl, dass es daran mangelt. Um eine erfolgreiche Kombination aus beidem zu erreichen, müssen Sie sich sehr anstrengen. Das wird nicht einfach so passieren, weil die Erotik auf natürliche Weise abnimmt, wenn die Beziehung wächst und auf andere Weise gedeiht.

Das Bedürfnis und das Vergnügen, das Sie beim Sex mit Ihrem Partner empfinden wollen, ist Erotik. Dabei kann es sich um Macken, Fantasien und Verspieltheit handeln. Manche bezeichnen dies als „Porno-Sex“, weil es sich nicht nur um Missionarsstellung am Samstagabend handelt, wie es die meisten Paare nach jahrelangem, abgestandenem Spiel im Schlafzimmer erleben. Man sollte meinen, je länger man mit jemandem zusammen ist, desto wohler fühlt man sich im Schlafzimmer mit ihm, aber das ist einfach nicht der Fall. Die Gesellschaft setzt Liebe nicht mit Erotik gleich, und genau darin liegt das Problem, das Paare haben, wenn sie beides miteinander verbinden. Es ist ein Tabu, etwas Erotisches ins Schlafzimmer zu bringen, weil es von mangelndem Respekt gegenüber dem Partner zeugt.

Intimität ist die natürliche Richtung, in die sich eine langfristige Beziehung entwickelt. Intimität ist die emotionale Nähe, die in einer Beziehung herrscht. Es geht nicht um sexuelle Nähe und Verständnis, sondern um Erotik. Das soll nicht heißen, dass Sex nicht gut ist. Intimität schafft Raum für großartigen Sex in Langzeitbeziehungen, sie ist nur anders als der oben erwähnte Fantasie-Sex. Wie kann ein Paar also eine gesunde Kombination aus beidem schaffen? Beides, Erotik und Intimität, ohne das Vertrauen in die Beziehung zu verlieren? Finden wir es heraus!

Warum passiert das?

Die Probleme, die Langzeitpaare erleben, wenn sie versuchen, Erotik und Intimität miteinander zu verbinden, lassen sich in ein paar einfache Aussagen zusammenfassen:

  • Ihre Prioritäten haben sich verschoben, Sie konzentrieren sich weniger auf den sexuellen Teil Ihrer Beziehung, weil andere Verantwortlichkeiten hinzugekommen sind, wie z. B. die Versorgung des Haushalts, der Kinder usw.
  • Sie haben Angst davor, mit Ihrem Partner sexuelle Erfahrungen zu machen, weil Sie davon überzeugt sind, dass die „Flitterwochen“ vorbei sind und das Schiff abgefahren ist, so dass Sie sich mit dem zufrieden geben müssen, was Sie haben.
  • Sie wissen nicht, wie Sie erotisch sein können. Die Angst hat die Oberhand gewonnen und Sie wissen nicht mehr, wie Sie sich ausdrücken und im Schlafzimmer verletzlich sein können.
  • Orgasmus, welcher Orgasmus? Sie sind im Schlafzimmer nachgiebig geworden, und wenn Sie keinen Höhepunkt erleben, ist das in Ordnung, und Sie versuchen nicht weiter, zum Höhepunkt zu kommen.
  • Im Laufe der Jahre sind Sie selbstunsicher geworden und haben ein mangelndes Selbstwertgefühl.

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und denken Sie über all diese Punkte nach. Wenn einer oder alle auf Sie in Ihrer Beziehung zutreffen, verlieren Sie nicht die Hoffnung. Sie KÖNNEN Erotik mit Intimität in einer Langzeitbeziehung haben, es gibt nur einige Schritte, die Sie unternehmen müssen, um sich darauf einzulassen, so dass sowohl Sie als auch Ihr Partner zufrieden sind und sich sowohl im Schlafzimmer als auch außerhalb des Schlafzimmers wohl fühlen.

„Nun, um loszulegen, atmen Sie bitte tief durch und versichern Sie sich, dass bei Ihnen nichts unpassend ist und die Vermischung von sexueller Erotik und emotionaler Intimität für viele Leute auch schwierig sein kann, allein schon deshalb, weil Geschlechtsverkehr und Gefühle kompliziert sind. Es ist schwierig, all unsere empfindlichen Teile von sich selbst einer bestimmten Person zu geben. Es kann auch beängstigend sein!“ -admin, Bloggerin

Schritte, die Sie unternehmen können, um erotischer zu werden

Beziehungen sind ARBEIT, man kann nicht einfach nur miteinander existieren und erwarten, dass man auf allen Seiten glücklich und zufrieden ist. Sie müssen sich anstrengen, um sowohl sich selbst als auch Ihren Partner zu befriedigen, denn eine Beziehung ist so viel mehr als nur das Zusammenleben mit Ihrem Partner.

1. Was bedeutet es für Sie, „sexuell“ zu sein?

Ist es nur der Akt selbst oder ist es eine Art des Seins. Versuchen Sie, für Ihren Partner auch außerhalb des Schlafzimmers ein sexuelles Wesen zu sein, um in seinen Lenden Lust zu wecken, so wie Sie es vor Jahren getan haben.

2. Ist meine Leistung in Ordnung?

Werfen Sie einen Blick auf Ihre Leistung im Schlafzimmer, sind Sie gut? Sprechen Sie mit Ihrem Partner, um zu sehen, wo Sie sich verbessern können oder was ihm gefällt.

3. Weiß ich überhaupt, was ich sexuell mag?

Erforschen Sie selbst, was Sie begehren und was Ihnen Spaß macht. Sie werden vielleicht angenehm überrascht sein, was Sie entdecken können.

4. Was sind meine Unsicherheiten oder Ängste im Schlafzimmer?

5. Fühle ich mich mit meinem Partner emotional intim, wenn wir Geschlechtsverkehr haben?

6. Fühle ich mich beim Geschlechtsverkehr unbehaglich?