Warum Flirten gut für Ihre geistige Gesundheit ist

Flirten ist eigentlich gut für Sie. Flirten kann definiert werden als das Ansprechen einer Person in amouröser Absicht oder einfach nur zum Vergnügen. Sie können per SMS mit Emojis und Insider-Witzen flirten.

Persönlich flirten Sie vielleicht, wenn Sie mit einer Gruppe von Freunden in einer Bar oder einem Restaurant sind und Ihnen eine attraktive Person am anderen Ende des Raums auffällt. Es handelt sich um ein Verhalten und eine Form der Kommunikation, die oft mit Körpersprache einhergeht und mit der jemand Interesse an einer anderen Person zeigt.

Gesundheitliche Vorteile des Flirtens

Stärkt das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen

Manchmal haben wir es mit Menschen zu tun, die uns im Beruf oder im Privatleben unterdrücken. In anderen Fällen sind wir unsere eigenen schlimmsten Feinde, wenn es darum geht, selbstkritisch zu sein. Vielleicht geht es mit unserer Karriere nicht so schnell voran wie mit der unserer Freunde, was besonders auffällt, nachdem sie gerade erst erwähnt haben, dass sie befördert wurden. Oder wir haben in letzter Zeit zugenommen und sind nicht glücklich darüber.

Das wirkt sich negativ auf unser Selbstwertgefühl aus. In Zeiten hohen oder lang anhaltenden Stresses werden wir manchmal sogar noch verletzlicher. Flirten kann eine Möglichkeit sein, Ihr Selbstwertgefühl zu steigern. Wenn Sie mit anderen flirten und diese darauf reagieren oder direkt mit Ihnen flirten, können Sie nicht anders, als sich begehrt und der Aufmerksamkeit der anderen Person würdig zu fühlen.

Reduziert Stress

Eine Studie, die in der Fachzeitschrift Organizational Behavior and Human Decision Processes veröffentlicht wurde, ergab, dass Menschen gelegentliche Flirts am Arbeitsplatz mit ihren Kollegen zu schätzen wissen. Dies geschah in Form von leichten Flirts und Geplänkel unter Gleichaltrigen. Flirten linderte tatsächlich Stress und Anspannung am Arbeitsplatz.

Die Forscher wiesen darauf hin, dass dies nichts mit sexueller Belästigung zu tun hat. Die Mitarbeiter freuten sich auch nicht über Flirts von Managern und Vorgesetzten, sondern nur von Kollegen.

Wenn Sie also mit Ihrem Arbeitskollegen scherzen und den harmlosen Flirt einschalten, kann das Stress abbauen.

Verbessert Ihre Kommunikationsfähigkeiten

Kommunikation ist eine wichtige Fähigkeit beim Aufbau von Beziehungen. Wenn Sie sich darauf konzentrieren, ein anregendes Gespräch zu führen und einen Fremden oder Freund zum Lachen zu bringen, verbessern Sie Ihre sozialen Fähigkeiten. Tatsächlich sind gute Kommunikationsfähigkeiten ein wichtiger Eckpfeiler in Beziehungen, vor allem wenn es zu Konflikten kommt.3

In sozialen Situationen wird beispielsweise der Wert eines guten Zuhörers oft nicht gewürdigt. Wenn wir flirten, weil wir eine neue Beziehung eingehen möchten oder einfach nur, um den Abend zu genießen, steht nicht so viel auf dem Spiel, wie wenn wir bereits in einer Beziehung sind.

Hilft Ihnen, sich sexier zu fühlen

Flirten erzeugt positive Energie, vor allem, wenn beide Seiten sich zueinander hingezogen fühlen. Beide Personen haben Freude an der Situation. Es bringt Schwung in die alltägliche Konversation.

Wenn zwei Menschen sich mit kluger Schlagfertigkeit unterhalten, ist nicht nur die Neuheit der Situation aufregend, sondern auch die gemeinsam verbrachte Zeit. Das Element des Sex könnte für beide Parteien in der Luft hängen, besonders wenn Sie beide daran interessiert sind, als Ergebnis des Flirts eine Beziehung zu führen.

Erkennen wir Flirten richtig?

Flirten ist subtil und wird oft übersehen. In einer Studie an der Universität von Kansas, an der 52 Paare alleinstehender, heterosexueller College-Studenten teilnahmen, erkannten überwältigende 84 % genau, wenn ihr Partner nicht mit ihnen flirtete.4 Die Teilnehmer erkannten jedoch nur in 28 % der Fälle richtig, dass ihre Partner mit ihnen flirteten.

Auch zwischen Männern und Frauen gab es einen deutlichen Unterschied. Männer nahmen in 36 % der Fälle richtig wahr, dass Frauen mit ihnen flirten, aber Frauen erkannten nur in 18 % der Fälle richtig, dass Männer mit ihnen flirten.4 Frauen könnten beispielsweise das Lächeln eines Mannes als reine Freundlichkeit werten.